چگونه با کوچک شدن حجم مغز مقابله کنیم؟

چگونه با کوچک شدن حجم مغز مقابله کنیم؟

مغز یک عضو بسیار گرسنه است. حجم مغز به میزان بسیار زیادی از مواد غذایی و اکسیژن نیاز دارد تا سالم بماند و عملکردی مناسب داشته باشد. بنابراین، وقتی که بدن برای مقابله با استرس نیازمند آن منابع می‌شود، منابع کمتری به مغز می‌رسند.

مصرف چای برای کدام گروه افراد مضر است؟

مصرف چای برای کدام گروه افراد مضر است؟

مصرف چای می‌تواند بر برخی افراد تأثیر منفی بگذارد. اگر نگرانی‌های قلبی عروقی دارید، باید مراقب نوع چایی که می نوشید باشید؛ حتی در براخی موارد ضروری است چای را از رژیم غذایی خود حذف کنید.